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如何做到不生氣?
2019-08-06 10:22:39 來源:聯系電話18153207199 作者: 【 】 瀏覽:34次 評論:0
問我一個問題:“如何做到不生氣?”其實,生氣即表示沒有力量。不生氣的法門,除了懂得排解外,就是忍。因為忍耐可以激發心中的力量,有力量自然就不會煩惱,不會動心,不會起嗔,且能越挫越勇。忍到最后就是一種智慧,有了智慧看世間萬象,還有什么值得生氣?
 
  人的情緒,喜怒哀樂,都會影響到人體的氣息出入,如果出息人息不能平衡,必然有傷身體。
 
  佛教的禪法教人打坐,調身、調息、調心,其中調息就是調氣。人常常為了爭一口氣,彼此傷了和氣。不過認真說來,人的生命不就是在一口氣的呼吸之間嗎?一口氣不來,人的這期生命就算結束了。
 
  所以,我們應該把自己的氣息調得平順和緩,生起歡喜心,產生歡喜的氣息,則別人接觸到我們也會歡喜接受:不歡喜,生氣了,不但別人會排斥,自己也很難接受。因此,我們要懂得“調氣”。
 
  一、爭氣,不要生氣。從小,父母師長就勉勵我們要力爭上游,要做個有出息的人,也就是要爭氣。但是,爭氣并不是做“上”、“中”、“前”的人,而是要做個沉得住氣、吃得了苦的人,不要動不動遇到事情就生氣。生氣無濟于事,只會壞事,所以做人要爭氣,不要生氣。只要自己有大志愿,能經得起千錘百煉,就能成功。
 
  二、生氣,不要慪氣。假如修養不夠,難以駕馭自己的脾氣,遇事難免要生氣。真的生氣了,就干脆明講,告訴人家“我要生氣了”。但是,你不能慪氣,慪氣就是生悶氣,把氣悶在心中會傷害自己,氣最好要有出處。我們建筑房子都要裝設窗戶,為的是能透氣,房間臥室透氣明亮,住起來才舒服:人如果常常生悶氣,沒有出氣,是非常危險的事。
 
  三、慪氣,不要泄氣。你心中不高興,是跟父母慪氣?跟朋友慪氣?跟事業慪氣?跟金錢慪氣?慪氣不要緊,但是不能泄氣。人活在世上,所謂“佛靠一炷香,人靠一口氣”,有氣才能立志向上,有氣才能發心立愿。泄氣的皮球就玩不起來,人到了泄氣的時候就等于廢物,不堪使用。楚霸王一生氣蓋山河,最終泄氣,在烏江自刎;唐玄宗逃亡途中因為隨行部隊
 
  兵諫,不得不將楊貴妃縊死在馬嵬坡,從此意志消沉,頹喪而終。
 
  四、泄氣,不要賭氣。泄氣了,只是自己不爭氣,倒也罷了,要緊的是,不可以賭氣。為了賭一口氣,失去理智,闖下了災禍,后果難以收拾。因為泄氣后沒有正氣、志氣,只有邪氣、怨氣,為了賭一口氣會做出更多錯誤的事來。沒有理性的人生,后果不堪設想。
 
   
 
  忍難者必能奮斗,
 
  忍辱者必能知恥,
 
  忍氣者必能和諧,
 
  忍苦者必能甘美。
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Tags:勞聯 紀德力 勞務外包十大品牌 勞務派遣 人事代理 責任編輯:laolian
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